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Ter uma sauna residencial é uma excelente maneira de desfrutar de momentos de relaxamento e autocuidado junto com a família. A sauna ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade provocados pelas atividades diárias, relaxa os músculos, melhora a circulação e a respiração, ajuda o organismo a liberar toxinas e promove diversos outros benefícios à saúde física e emocional.

No entanto, o calor, a transpiração e os resíduos corporais deixados pelos usuários podem deixar mau cheiro na sauna e se não tratado a tempo, pode ficar difícil de suportar. Felizmente, existem algumas dicas simples que você pode colocar em prática para acabar com esses odores e manter sua sauna limpa e saudável. Confira a seguir.

O que causa odores na sauna residencial?

Assim como qualquer ambiente úmido da sua casa, como banheiro, cozinha e lavanderia, a sauna residencial está sujeita ao crescimento de bactérias, fungos e mofo. Afinal, o calor e a umidade aliados à transpiração, a óleos corporais e até mesmo ao cloro da piscina (quando a sauna fica em uma área de lazer com esse item), criam um ambiente propício ao crescimento de microrganismos.

Consequências para a saúde

Por mais que o tempo de sauna seja curto, entre 10 e 20 minutos no máximo, a médio e longo prazos ficar em contato com esses microrganismos pode causar sérios danos à sua saúde e a de seus familiares. Para se ter uma ideia, os danos vão desde uma simples irritação na pele a agravos respiratórios graves, conforme listamos adiante:

  • Tosse;
  •  Irritação nos olhos e na pele;
  •  Enfraquecimento do sistema imunológico;
  • Congestão nasal;
  • Doenças pulmonares.

Como remover odores da sauna residencial? 3 dicas práticas para o seu dia a dia

 

Crie uma rotina de limpeza diária ou semanal

A primeira dica para evitar odores desagradáveis ​​em sua sauna residencial é mantê-la limpa e arrumada. Dependendo da frequência de uso, você pode estipular uma rotina de limpeza diária, semanal ou quinzenal para remover o suor, a umidade e a gordura corporal acumulados no ambiente.

O ideal é após cada uso desligar a sauna, varrer, limpar o chão, retirar toalhas e possíveis trajes de banho do ambiente. Uma vez por semana ou a cada quinze dias, lave os assentos com água e sabão neutro, higienize os acessórios e limpe as paredes da sauna, principalmente onde as pessoas ficam encostadas.

Quando não estiver em uso, mantenha a sauna residencial ventilada

Outra forma de evitar odores desagradáveis é manter a sauna ventilada. Para isso, mantenha sempre a porta aberta quando ela não estiver em uso. Dessa forma, você evita o crescimento de microrganismos e que os odores se acumulem no ambiente.

Invista em uma boa essência

Você também pode usar uma essência em sua sauna residencial para mantê-la com um aroma agradável. Atualmente uma das essências mais populares é a de eucalipto, que deixa um cheiro refrescante no ambiente e ainda promove benefícios físicos e emocionais. Todavia, você também pode experimentar outros aromas para melhorar a qualidade do ar da sauna. Garanta um pulverizador de essência e borrife o aroma em sua sauna para relaxar ainda mais.

Viu só como livrar-se de odores desagradáveis ​​em sua sauna residencial não é tão difícil quanto parece? Para aproveitar o melhor da sua sauna, coloque em prática as dicas acima e desfrute de momentos saudáveis de relaxamento em família.

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