Sim, a sauna tradicional faz bastante sucesso. Afinal, todo mundo procura um lugar para relaxar e cuidar da saúde ao mesmo tempo. Mas se você quer ter esse espaço em casa, que tal considerar a sauna seca?
Também chamada de sauna finlandesa, ela permite que o organismo se livre de diversas toxinas por meio de funcionamento simples e seguro. A temperatura máxima atingida é de 38º C, e a estrutura é muito mais prática e fácil de manter.
Que tal saber como ela funciona? Confira, a seguir, todos os detalhes essenciais para construir a sua e começar já aproveitar!
Como a sauna seca funciona?
A sauna seca precisa de um gerador de calor específico para funcionar. Ele é popularmente conhecido como forno ou forno finlandês.
A estrutura da sauna deve ser revestida de madeira, e o equipamento para garantir a temperatura adequada é instalado lá dentro. Ele conta com resistências especiais que fornecem o aquecimento do ar, como se fosse um ebulidor.
No entanto, não é preciso nenhum contato com a água. O ideal é que além da madeira, a sauna conte com um revestimento em pedras, logo acima do gerador.
Dessa forma, elas absorverão com mais precisão o calor da sauna. E é assim que ele dura por mais tempo, para que você garanta todos os benefícios da sauna seca para sua saúde.
Como deve ser o cômodo para sauna seca?
Além do gerador de calor, é fundamental que o cômodo em que a sauna será construída tenha isolamento térmico. É fundamental também que a parede conte com um suspiro, que assegure a saída de ar quente.
Além disso, deve haver uma passagem para entrada de ar e resfriamento próximo ao gerador de calor. O cômodo deve ser iluminado, mas o interruptor deve ficar no lado externo do cômodo.
Em relação a acessórios, vale a pena instalar ralos, porta específica para sauna seca e uma proteção ao redor do gerador de calor, para que as pessoas não sofram acidentes. O piso pode ser de cimento, mas também ser revestido com materiais resistentes ao calor e antiderrapantes.
Como calcular o tamanho da sauna?
Por fim, é importante ressaltar que o tamanho da sauna deve ser calculado de acordo com o número de pessoas que frequentarão o espaço. Somente assim o calor será dimensionado da forma correta.
Uma sauna seca comporta de 2 a 14 pessoas. Sendo assim, pode ter de 1,5 m x 1 m x 2 m e 3 m3 de volume a 3 m x 3 m x 3m e 18 m3 de volume. Para ter em mãos a metragem cúbica certa, procure por um profissional especializado, que poderá ajudar inclusive a escolher o melhor tipo de gerador de calor para seu projeto.
O último detalhe a ser adicionado na sauna será a ducha. Porém, ela deverá ficar do lado de fora, então lembre-se de destinar um local para a instalação, que seja também confortável para os usuários.
Como você pode ver, a sauna seca funciona de forma simples, com apenas um equipamento essencial, pedras e revestimento em madeira. Portanto, é muito mais fácil de ser mantida e usada, sendo ideal para residências e espaços de lazer menores.
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