5 atividades na piscina para manter a forma física
Cuidar da saúde é o primeiro passo para ter qualidade de vida. E sabia que fazer atividades na piscina de casa é uma excelente forma de atingir esse objetivo? Se manter em forma, mais que uma questão estética, garante mais força e equilíbrio para o corpo. Além de afastar as chances de problemas cardíacos e…