4 dicas para aproveitar melhor a sua sauna
A experiência dentro de uma sauna é revigorante, trazendo muitos benefícios à saúde do usuário. Existem dois tipos de saúnas: a úmida e a seca. Elas variam na temperatura e na intensidade, mas não podemos dizer que um tipo é superior ao outro. A decisão cabe ao usuário. Os turcos costumavam usar a primeira enquanto…